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Yoga schafft Gesundheit und Seelenfrieden.

Yoga ist 99% Praxis und 1% Theorie…

…lass uns jetzt beginnen!

HOME OF YOGA - DEIN YOGASTUDIO IN RASTEDE

Home of Yoga in Rastede zeichnet sich durch individuellen Unterricht in kleinen Gruppen und die gemütliche Atmosphäre in unserem Studio aus. Die persönliche Betreuung der einzelnen Teilnehmer steht für uns im Vordergrund. Yoga ist eine innere Haltung, die Achtsamkeit und Bewusstsein fordert und gleichsam fördert. Home of Yoga bietet dir den Platz, dich zu entspannen, zu bewegen, loszulassen und Kraft zu tanken. Nutze unsere Kurse und Workshops, um zu dir selber zu finden und zu meditieren. Einfach ausprobieren!

Steffi Dunker

Seit 2013 praktiziere ich Yoga. Es hat nicht nur mein Körperbewusstsein, sondern im Besonderen meinen Geist erweitert. Um meine Leidenschaft mit anderen zu teilen, entschloss ich mich zu einer Ausbildung zur Yogalehrerin.

Warum Yoga?

Der Nutzen und die Vorteile von Yoga sind zahlreich. Yoga kann dir viel Gutes tun: du wirst beweglicher, stärkst dein Immunsystem und sorgst für deinen Körper. Yoga verschafft dir geistige Ruhe und hält fit.

Yoga für Kids

Schon Kinder sind heute großem Stress ausgesetzt. Yoga ist eine tolle Möglichkeit, mit sich selbst in Kontakt zu treten, Körperbewusstsein zu särken und die Konzentration zu fördern.

EINDRÜCKE AUS DEM STUDIO

NEWS & EVENTS

Hier findest du Informationen und Neuigkeiten rund um unser Yogastudio in Rastede. Reinschauen lohnt sich!